ФЕСТИВАЛЬ ГОРЯЩИХ ЖОП

ФЕСТИВАЛЬ ГОРЯЩИХ ЖОП

Во время тяжелого развода у Адель начались приступы паники. Такие, что казалось, она вот-вот умрет.
Певица нащупала оружие против них — физические тренировки.

Эмму Стоун панические атаки преследовали со второго класса школы. Она защитила себя рисованием.

Приступы страха и удушья начались у Принца Гарри после гибели его матери принцессы Дианы. Сердце заходится в тахикардии, и кажется, что сейчас разорвется. Ты уплываешь в пугающую черноту. Паническая атака — это пробничек смерти. Гарри заливал панику алкоголем.

Дженнифер Лопес, Кендалл Дженнер, Меган Фокс, Леди Гага.

Ну или: Ида Галич, Ксения Бородина, Айза, Егор Крид.

В шоу-бизнесе панические атаки у каждого второго. И у всех есть свой рецепт, как их унять. Кто-то ложится и не двигается, кто-то принимает душ. Один часто дышит в окно, другой — в пакет. От панических атак людям помогают приседания, молитвы, сладкий чай.

Вот только паника возвращается снова и снова. Из-за чего?

Из-за всего перечисленного. Ни одно из этих действий не помогает при панической атаке. Это нам однажды так показалось. И мы сформировали «спасительные» ритуалы. На языке психотерапии — охранительное поведение.