ЗДРАВСТВУЙ, МАМА, ПЛОХИЕ НОВОСТИ

Моя сверхспособность оказалась симптомом ГТР, генерализованного тревожного расстройства.

С психологической точки зрения ГТР — это непереносимость неопределенности. Тревога, что не можешь контролировать всё в своей жизни.

ГТР — вроде ментального вируса. Ребенок может подхватить его в детском саду, в школе. Тревожность передаётся нам от беспокойной мамы («не клади пальцы в рот — будут глисты»), суровой воспитательницы («надень шапку, а то дураком останешься»), бешеной училки («не сдашь математику — в армию загремишь»).

Все вокруг напуганы, встревожены, и тебе кажется, что этот мир — довольно враждебное место. Не выходи из комнаты, не совершай ошибку.

Жизнь выбрала мне подходящего сопродюсера. Для телевизионщиков ГТР — это еще и ГосТелеРадио.

Мой терапевт обрисовал совсем не утомительный план лечения. Но я задумался: а хочу ли я уничтожить свою «сверхспособность»? Если я перестану предвидеть катастрофические сценарии, не подведу ли я моих коллег?

Полгода умный и терпеливый доктор вел переговоры с контузией. Я убеждал его, что обостренное чувство опасности — часть моей идентичности, что свободно плавающая тревога — удел любого думающего человека, что «страх» в любых дозах полезен.